6月もあと2日となりました。昨日は涼しい
くらいの気温でしたが、湿度が高くとも脱水
症状はあるそうですので、こまめに水分補給を
心掛け、軽い運動や体操で、血行を良くする
様にご留意下さい。
昨日も、たに農園様から、畑から採れたて
の野菜をお客様に発送されました。
左上から:キャベツ・コリンキー・モロッコインゲン・
なす・きゅうり・赤玉ねぎ・パセリ・新じゃが・
・新玉ねぎ・ニンジン・ジャンボピーマン
野菜はビタミン・食物繊維が豊富で、
体温も調整してくれるので、上手に
摂って体調を整えましょう♪
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