検見川リフォーム本社便り③ -2021.05-

関東はまだ梅雨前ですが、蒸し暑さには閉口します。
梅雨に向けて、自律神経やホルモンバランスを整える効果の
ある食材の一つに豆乳があります。今や、牛乳に代わる健康
飲料として、有名となりましたが、加工していない豆乳は、
何とも美味しくない為、それだけでは摂りにくいものです。
そこで発酵食品として、優れた和食の「お味噌汁」に
加えてはいかがでしょうか。更に、あさりやニラ、キムチ
などを具材に足せば、普通のお味噌汁が、梅雨を乗り切る
新しい味噌スープに変身します。
*******************************
間もなく6月、マスクも暑苦しくなってきますが、
ワクチンもまだまだ接種に至らないので、日頃から疲れや
ストレスを貯め過ぎないよう、気をつけてお過ごし下さい。
お住まいのリモデルは、検見川リフォームにご相談下さい。
フリーダイヤル:0120-555-861
この記事へのコメント