関東はまだ梅雨前ですが、蒸し暑さには閉口します。
梅雨に向けて、自律神経やホルモンバランスを整える効果の
ある食材の一つに豆乳があります。今や、牛乳に代わる健康
飲料として、有名となりましたが、加工していない豆乳は、
何とも美味しくない為、それだけで…
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今日は久しぶりの青空の稲毛です。数日前は、突風に見舞われ、
いろいろな物が飛んできたり、倒れたりしていました。梅雨前な
のに、秋の台風の様なお天気でした。低気圧が通る時には、皆様
くれぐれもお気をつけてお出かけください。
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20日…
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今年は平年より数週間早い梅雨入りとなっており、
関東地域もご多分に漏れず、降水確率の高い日が続く天気
予報となっています。蒸し暑さに向かい、マスクの着用も
うっとうしいこの頃、近くに人が居ない時を見計らって、
風通しの良い場所で少しの間深呼吸をして、酸欠や熱中症に
ならない様、また、水分補給も…
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